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¿CÓMO FUNCIONA AIROFIT?

Airofit genera resistencia en los músculos respiratorios, principalmente el diafragma y los músculos intercostales. Esto causa fatiga, que luego se ve sobrecompensada por el crecimiento del tejido muscular, lo que hace que sus músculos respiratorios sean más rápidos, más fuertes y más eficientes, al igual que cualquier otro grupo muscular.

¿CÓMO FUNCIONA AIROFIT?

Vea cómo convertimos las técnicas de respiración probadas en una solución de capacitación basada en datos.

LOS BASICOS

De todos los grupos musculares del cuerpo, los que tienen el poder de marcar una diferencia rápida en el rendimiento son los músculos respiratorios, simplemente porque generalmente no los entrenamos.

Junto con expertos en respiración como Mike Maric, hemos desarrollado una gama de ejercicios de respiración que se centran en diferentes áreas de su respiración para garantizar que pueda desbloquear todo su potencial físico.

VEA CÓMO EL ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO AFECTA EL RENDIMIENTO CROSSFIT
EL ENTRENADOR DE RESPIRACIÓN

Su entrenador de respiración Airofit proporciona resistencia ajustable al flujo de aire, haciendo que sus músculos respiratorios trabajen horas extras. Dependiendo del programa de entrenamiento seleccionado, la duración y la intensidad, podrá seleccionar el nivel de resistencia más apropiado.

La unidad E de Airofit contiene sensores de presión y un transmisor Bluetooth. Esto nos permite medir sus patrones de respiración y visualizarlos en su teléfono a través de la aplicación móvil Airofit Sport.

LA APLICACIÓN MÓVIL

Airofit ha combinado el entrenamiento respiratorio con la última tecnología al conectar el entrenador a su teléfono inteligente.

Dado que todo el entrenamiento está diseñado para realizarse por separado de la actividad física, su teléfono lo guía a través de todos los ejercicios.

La aplicación actúa como un entrenador de respiración virtual, brindándole retroalimentación en vivo y asegurando que todos los ejercicios se realicen correctamente desde que ve el nivel de cumplimiento. El acceso a sus datos de entrenamiento ofrece una visión general de su progreso a lo largo del tiempo.

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